新しいことをする時って、めちゃくちゃ緊張しますよね。
たいしたことじゃ無くても、例えば初めての人に会うだけでも緊張する人はいます。
私もその一人です。
でも、 なんとかなる 、これが大事です。
【苦しくても】なんとかなる【とにかくやってみよう】
初めての事を経験するのは誰でも怖いです。
どうなんるんだろうって、先が見えないからですよね。
でも、とにかくやってみることが大事です。
実は思い込み
やったことがないことは不安だし、自分にはできないなんて思ってしまいます。
でもそれって、完全に思い込みです。本能的に、安易に考えて失敗しないようにさせるための安全装置だと思います。
とにかくやってみることが大事です。
やってみる前は、ものすごく大変な事に思えても、一度やってみて振り返ると、「あ、意外と簡単だった」「意外と楽しかった」って事ありますよね。
そうなんですよね。一回やってしまえば、やる前は途方もなく大変に思えても、小さなことだったんだって気づくものなんです。
小さなゴールに分割する
それでも、初めてのことに挑むのが怖い人は、小さなゴールに分割して、たくさんのゴール地点を設定してみてください。
たとえば、仕事で大きなプロジェクトを任されたら、「俺(わたし)にこんな仕事やりきれるんだろうか」と不安になりますよね。
そんな時は、ゴールを最終の目的達成だけにするのではなく、小さなゴールに分割するのです。
例えば、ゴール1.「メンバーを構成する」、ゴール2.「スケジュールを立案する」、ゴール3「予算を作成する」、ゴール4「試作品のコンセプトを決定する」
このように、小さなゴールを設定し、小さく小さく達成していくのです。その結果、一番の目的である最終ゴールに到達することができるのです。
エベレストに登るのにも、一気に登り切ることはしないですよね。
いくつも中継地点があって、それぞれの中継地点にどの状態で到達するかの目標があるはずです。
ぜひ、最終ゴールまでの道のりを分割してみてください。
そうすれば、きっとあなたも新しいこと、初めてのことに挑戦しやすくなりますよ!
おわりに
新しい事をやり遂げたら、また新しい自分に会えますよ。どんなことでも、ぜひ挑戦しましょう!
リーダーとして生きたい方はこちらのブログもどうぞ。
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