自信の持ち方【たった一つ。すぐに実践できる】 - まだ見ぬあなたに出会うブログ

みなさんは自分に自信が持てていますか。

いつも不安だったり、自信が持てないでいる方はぜひ試して欲しい方法があります。

自信の持ち方【すぐに実践できる】

それでは、自信を持つ事ができるようになるための方法をシェアしていきます。

自分が立てた目標をいくら達成していっても、意外なことに自信には繋がりません。

あなたは経験ないですか？しっかりと実績を出して、周りもあなたを認めざるを得ない状況でも、「私の成果ではない」と思ってしまうこと。

これ、「インポスター症候群」といって、自分を過小評価してしまう事で、自信が持てないことをいいます。

これでは、どれだけ成果を上げても、いつまでたっても自信が持てないですよね。

それでは、どうするか。

方法はただひとつ。他者貢献に生きることです。自分自身の成長に焦点を当てるよりも、自分が他者に貢献できたことを積み上げていくことで、自信が持てるようになります。

あなたは経験ありませんか？

誰か困っている人を、些細な事でもいいので困っている人を助けた時、自分に満ちてくる充足感を。

「誰かを助けることができる自分」これこそが、自分の自信になっていくのです。

何か特別な事をして誰かを助けられたらとても良いのですが、そうそう誰かを助けるなんて機会無いですよね。

でも、そんな時は、「すでに自分が誰かの役に立っている」ということに気づく時間を持ってください。

あなたは何もしなくても、「ただ生きているだけで」家族や友人の支えになっていることでしょう。それに気づくことが自信に繋がります。

ぜひ、「自分の成長」だけでなく、「他社への貢献」にも目を向けて、自信がもてる自分になってください。

自信を持てるようになるには、自己肯定感を高めるのも良い方法です。