書店に寄ったら、ある本に興味をひかれた。
それは「自分に集中する技術 THINK LIKE A MONK」という本。
MONKとは僧侶のこと。
幸せな心に満たされるための方法が書かれています。

早速購入し、本日時点で5分の一程度しか読んでいませんが感想です。
読み始めてわずかですが、人生を変える素晴らしい本だと感じています。
周りに惑わされず、落ち着いた心でいるには、僧侶のような生き方が良いとのこと。
・僧侶になるとは、心の持ちようを意味し、誰でも実践できる
・迷ったときは、「こんなとき僧侶ならどう考えるだろう」と発想する
・今の生き方が本当になりたい自分、本当に生きたい人生と合致しているかを考える
毎日、一日の終わりに出来事を振り返り、大事だとのこと。
本書を読み終えたら、また感想をまとめようと思います。
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